Uczniowie klasy 2c w miniony czwartek uczestniczyli w warsztatach przygotowanych przez starsze uczennice klasy 5c Zosię Baran i Maję Jedziniak. Temat warsztatów dotyczył snu.

Starsze uczennice przedstawiły drugoklasistom: co to jest sen i jak to się dzieje, że coś nam się śni, ile powinni spać ludzie w zależności od wieku, jak działa mózg podczas snu. Poznaliśmy wiele ciekawostek na ten temat np.: że sny odzwierciedlają nasze najskrytsze marzenia, że zwierzęta też potrafią śnić, jaki okres czasu człowiek może wytrzymać bez snu. Maja i Zosia udostępniły młodszym dzieciom bardzo ciekawy film edukacyjny. Poznaliśmy poszczególne fazy snu, ile trwają i jak wyrównujemy niedobory snu. Dowiedzieliśmy się, że za sprawą wydzielanych w trakcie snu hormonów dzieci rosną, a ich tkanki odnawiają się. Maja i Zosia podkreśliły, że brak snu może mieć wpływ na słabszą koncentrację uwagi, na nasze samopoczucie, niższą odporność organizmu, gorsze wyniki w nauce …

Podały również ciekawe przykłady na to, aby lepiej spać.

Naszą lekcję urozmaiciły rebusy i praca plastyczna „Mój wymarzony sen”.

Bardzo dziękujemy Zosi Baran i Mai Jedziniak za tak interesujące warsztaty. 🤩😍🙂

Elżbieta Kociela